Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2008
61,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2008:
870 kcal Fett: 21,53g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 125,12g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: lean cuisine. Abendessen: Thin Crust - Pepperoni Pizza, lime chicken soup. Snacks/Sonstiges: gelato, apple. mehr...
1820 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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