Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 56,04g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bauernbrot, Entrecote, Edeka Spargel Stangen. Snacks/Sonstiges: Fol Epi Caractère, Mestemacher Eiweißbrot, Beck's Bier (330ml), Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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