Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: SFD Odżywka Białkowa, Masło Orzechowe, Sante Siemię Lniane, Banan, Łaciate Mleko 0,5%. Mittagessen: Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Bonduelle Kukurydza, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ryż Biały. Abendessen: Marwit Zupa Krem z Kalafiora z Koperkiem. Snacks/Sonstiges: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. mehr...
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