|
|
836 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pakcoy, Sawi Putih. Abendessen: Rujak, Telur Rebus, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bengkoang, Nanas, Pepaya. mehr...
|
|
2660 kcal
|
Bewegung:
Low Impact For Obest - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andriany_poetri's Gewichtsverlauf
|