Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 235,25g.
Frühstück: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Владхлеб Хлеб Подольский, Сахар. Mittagessen: Стокманн Биточки из Филе Трески, Бахетле Биточки из Красной Рыбы, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Nachmittagstee: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Виноград, Добрый Сок Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VeraGraifer's Gewichtsverlauf
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