Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Cream (Half & Half). Mittagessen: Publix Pimento Cheese Spread, Publix Savory Tarragon Chicken Breast Salad, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Red Wine 8 Oz, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Dipped Dark Chocolate Espresso Almonds. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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