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Happy breakfast 😊
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1169 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Usus Ayam, Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Pakcoy, Brokoli, Alfamart Ikan Pindang. Mittagessen: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Ayam Rica-Rica, Talas. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Martin EF's Gewichtsverlauf
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