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Hari ke 5 jalani defcal turun 1kg dari 71kg ke 70kg...semangatt semangaatt
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1643 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado. Mittagessen: Mie, Tempe Orek, Sinti Sambel Pecel, Pare, Kacang Panjang Hijau, Kecipir, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daun Bawang, Wortel Bayi, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Superco, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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Tri Cahyanti's Gewichtsverlauf
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