Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
78,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1849 kcal Fett: 86,73g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 173,04g.   Frühstück:  Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Arki Raejuusto, Valio Vadelmakeitto. Mittagessen:  Maissintähkä (Voin kanssa),  Kreikkalainen Salaatti, Hotdog. Abendessen:  Maissintähkä (Voin kanssa), HK Popsi Nakki,  Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Alpro Go on Vanilla, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


suitsu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.