Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
72,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1561 kcal Fett: 41,23g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 198,21g.   Frühstück: Мандарины, Drive Berry Kick, G-Balance Айран, КампоМос Пицца Капричоса. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый. Abendessen: Волков Крыло Чикен-Гриль ,  Сметана , Пятерочка Лук Репчатый,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Dolce Vita Шампанское. mehr...
1754 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche



     
 

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