Wasn’t too on track this week so I didn’t expect to lose any weight ! Most importantly I didn’t gain anything 😅
|
95,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Orange, Lowfat Plain Yoghurt. Mittagessen: Brown and Wild Rice, Onions , Tomatoes, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips. Abendessen: Mushrooms , Cheddar Cheese , Woolworths Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Woolworths Caramel Mini Swiss Rolls. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanika21's Gewichtsverlauf
|