Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubashka081916's Gewichtsverlauf
|