Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2013
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87 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja, Galletas de Trigo Integral. Mittagessen: Hacendado Lentejas Cocidas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Melón, Hacendado Yogur Natural, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bellamussa's Gewichtsverlauf
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