|
Oldukça stresli 1.5 aydan sonra tekrar merhaba deli gibi kilo almışımdır demiştim ama ıcuz yırtmışım :)
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.ilknur.'s Gewichtsverlauf
|