|
全麦鸡胸肉卷饼
|
1687 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 好麦多 奇亚籽谷物酸奶桃桃麦片, 西麦 麦片, 亨氏 番茄酱, 芒果, 菊乐 农场鲜牛奶, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 鸡蛋（整个）, 麦西恩 全麦卷饼, 紫甘蓝, 绿叶生菜. Abendessen: 老四川 香辣牛肉干, 苦瓜, 木耳菜, 西瓜, 肯德基 吮指原味鸡, 薏米, 莲子, 百合, 绿豆汤, 黄瓜/青瓜（去皮）, 李子. Snacks/Sonstiges: 冰茶. mehr...
|
|
377 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manaada's Gewichtsverlauf
|