Pechuguita a la plancha con ensaladilla aderezada con mi salsa especial, menos calorias pero igual de rico.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1449 kcal Fett: 39,66g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 153,26g.   Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural,  Semillas Secas de Chía, Kolln Copos de Avena Solubles,  Melocotones, Eco Queso Formage Blanco 0%. Mittagessen:  Aceite de Oliva,  Pechuga de Pollo, Hacendado Mostaza, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Reina Flan de Caramelo con Galleta, Eco Queso Formage Blanco 0%. Abendessen:  Melocotones,  Aceite de Oliva,  Queso de Cabra (Duro),  Pepino,  Tomates,  Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
3601 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Como haces la salsa?  
03 Jul 20 vom Mitglied: rgarciaacosta
Sencilla, en este caso ha sido 10gr mayonesa (bote) 5 de mostaza(al gusto) 40 de queso fresco batido. Y ya .  
03 Jul 20 vom Mitglied: Jas86
Gracias 👍👍 
03 Jul 20 vom Mitglied: rgarciaacosta

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jas86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.