Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 285,53g.
Mittagessen: Banana, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Crua, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Abacaxi, Alface Americana. Abendessen: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elias_2020's Gewichtsverlauf
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