Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Mittagessen: Sayur Campuran. Abendessen: Soto Daging. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ciciirma's Gewichtsverlauf
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