Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Kacang Hijau, SariWangi Teh Hijau, Gula Pasir, Diabetasol Sweetener. Mittagessen: Terong Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Abendessen: Singkong Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Finna Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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deazny__'s Gewichtsverlauf
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