Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Cap Cay Kuah, Tomat Merah, Buncis, Keripik Kentang, Selada, Sosis Ayam, Kentang Goreng, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Milna Biskuit Bayi. Mittagessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kroket, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal . Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus, Tahu Isi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Selada Kol. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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2020Kurus99's Gewichtsverlauf
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