Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2743 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 156,78g | Kohlh: 356,73g.
Frühstück: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, СП Мирный Уксус Бальзамический, Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины кабачковые, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирга. Mittagessen: Центрум Зефир Ручной Работы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины кабачковые, Заливной пирог с минтаем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Компот без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, SPAR Морс Ягодный. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|