Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Casino Lait Écrémé , Nestlé Ricoré au Lait (14g), Marque Repère Déli Matin. Mittagessen: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Abendessen: Kellogg's Trésor, Carrefour Gruyère Râpé , Aldi Tranches de Cheddar, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Jacquet Pain de Mie Complet. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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dada5821's Gewichtsverlauf
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