Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Sól, Woda, Pikok Pieczeń Rzymska, Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Dawtona Sos BBQ, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Cukier, Rabarbar, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Bimber, Lipton Herbata, Winogrona, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola, Lays Prosto z Pieca Solone, Ogórek Małosolny, Smalec. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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