Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Mittagessen: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Blueberries. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Rosarita Refried Beans, Caesar Salad Dressing , Hard Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Strawberries , Starbucks Chocolate Croissant. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nerdylady31's Gewichtsverlauf
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