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1800 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Beyaz Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Beyaz Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Sarma, Tavuk Döner. Abendessen: Migros Sütlü Çikolata, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Uludağ Doğal Maden Suyu, Migros Sütlü Çikolata. mehr...
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385 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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M.R.Boğlu's Gewichtsverlauf
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