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Ya Alloh ini bener2 Alhamdulillah. semoga konsisten Ya Alloh. aamiin
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Nasi Putih, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Rose Brand Tepung Tapioka, So Good Bakso Sapi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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trisaktiwulan's Gewichtsverlauf
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