Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Mittagessen: BreadTalk Cheese Cake, Rendang, Daun Singkong, Nasi Putih. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HiHanaChan's Gewichtsverlauf
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