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roti pancake .,,sarapan sehat dan kenyang .,.
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1157 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Selada Daun Hijau, Baking Soda, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang, Madu, Garam Laut, Jeruk Nipis. Mittagessen: Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Panggang, Putih Telur Matang, Sinti Sambel Pecel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue Oatmeal, Bengkoang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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tusiwiwi's Gewichtsverlauf
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