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1988 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 325,58g.
Frühstück: 全聯 白吐司, 7-11 中熱拿, 水煮蛋. Mittagessen: 奇異果, 香蕉, 水煮蛋. Abendessen: 醃紅菜頭（罐裝）, 煮熟的雞蛋白, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味鐵板炒麵. Snacks/Sonstiges: 牛奶, 蜂蜜, Costco 希臘優格, Kirkland 冷凍藍莓, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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