Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Льняные Семена, Уксус (Яблочный), Haas Имбирь Молотый, Ашан Кешью Сушеный, Oleos Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Royal Forest Ягоды Годжи, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Mittagessen: Черешня, Шпинат, Помидоры, Капуста Белокочанная, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Океан Вкуса Салат Чука, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Чесночный Порошок, Гречка Отварная, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Abendessen: Уксус (Яблочный), Шпинат, Болгарский Перец, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lafita78's Gewichtsverlauf
|