Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Kopi. Mittagessen: Pisang, Jawara Saus Sambal, Hati Ayam, Ampela, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Siantar Top Go! Potato, Relaxa Permen, Jeruk, Pisang. Abendessen: Hati Ayam, Ampela, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Pisang. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewiecahyani92's Gewichtsverlauf
|