Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 272,33g.
Frühstück: Banan. Abendessen: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Miód, Mleko (Mleko), Biedronka Płatki Kukurydziane, Jagody, Arbuz, Humus, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz, Pleśniak. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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