Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Banane, Café. Mittagessen: Sorbet à l'Orange, Carrefour Pâtes Complètes, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Carottes Râpées , Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Abendessen: Omelette. Snacks/Sonstiges: Melon, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|