Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черешня, Санта Бремор Форель Слабосолёная, President Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе, Лук-Порей, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alesyastupakova's Gewichtsverlauf
|