Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, İçim Kaymaksız Yoğurt, Profiterol, Çoban Salatası, Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Burger King Pepsi (Orta Boy), Pepsi Kola. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ozgecigim20's Gewichtsverlauf
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