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Ultimamente estou tão feliz com minha balança, kkkkk....
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1457 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Uva, Banana Prata. Mittagessen: Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Abendessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Molho Branco, Suco de Limão, Rondelli de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Sit Ups - 16 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
05 Jul 20 vom Mitglied: Iasmim Castanhón
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Iasmin desejo o mesmo, obrigada
05 Jul 20 vom Mitglied: deisemiss
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meu sonho chegar nesse peso.
um dia eu consigo em nome de Jesus!!
PARABÉNS!!!
05 Jul 20 vom Mitglied: Glaycie Lanne
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Glaycie se vc tiver uma diciplina de alimentação e exercícios, todos somos capazes, só não podemos desanimar.
05 Jul 20 vom Mitglied: deisemiss
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eu tbm quero esse pesooo 3🤞🏻🤞🏻🤞🏻
05 Jul 20 vom Mitglied: gisely3.8
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05 Jul 20 vom Mitglied: gisely3.8
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parabéns o que vc fez pra perder peso?
05 Jul 20 vom Mitglied: genair.tonielo
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05 Jul 20 vom Mitglied: deisemiss
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Genair olha eu como de tudo um pouco é como eu faço salgados e doces lowcarb para vender aí eu aproveito kkkk, simplismente peso em gramas tudo o que eu como para não passar o meu valor diário e procuro pelo menos 5 dias na semana fazer atividade física .
05 Jul 20 vom Mitglied: deisemiss
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05 Jul 20 vom Mitglied: Anjonegro123
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05 Jul 20 vom Mitglied: cleide130614
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05 Jul 20 vom Mitglied: LaissaMartins
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06 Jul 20 vom Mitglied: carlascastro
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Hoje estou com 62,70, super feliz. Low carb e leves caminhadas. Rumo aos 60 kg.
06 Jul 20 vom Mitglied: Francy Costa
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meu sonho chegar nesse peso estou com 10 kilos a mais que você,Mas chego lá
06 Jul 20 vom Mitglied: Elaine.diego
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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