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1242 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Авокадо, Эмир Сыр Моцарелла, Кофе, Родина Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Дамди Ет Филе Бедра Индейки. Abendessen: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Аквамарин Сайра Натуральная , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Царь Геркулес, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин, Aroy-D Кокосовое Масло. mehr...
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innast83's Gewichtsverlauf
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