Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Tina Ricota Fresca, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Mendoá Chocolate 80% de Cacau com Nibs, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Tina Ricota Fresca, Alibey Coalhada Seca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Maracujá, Danone YoPRO Morango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roperin73's Gewichtsverlauf
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