Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Melão, Banana Prata. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Peixe-Espada Cozido. Abendessen: Peixe-Espada Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melancia, Coco, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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