Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 81,89g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sucuk, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Bal, Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Aknaz Köy Peyniri. Mittagessen: Kayısı. Abendessen: Kavurma. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aysima25's Gewichtsverlauf
|