Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Manzana Verde, Uva, Melón Galia. Mittagessen: Hacendado Tortitas de Maíz. Abendessen: Peras, Sandía, Tulipán Margarina, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto, Goya Arepa Blanca de Maiz. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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HelianaRios's Gewichtsverlauf
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