Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Tomat, Kraft Cheddar Cheese, La Fonte Fusilli. Abendessen: Ayam Panggang, Gloria Abon Ayam, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Forvita Margarine Forvita, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Selada, Tortilla, Oreo Oreo Original, Kolak, Singkong Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kiranasalsabila's Gewichtsverlauf
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