Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Dost Ayran, Efsane Baldo Pirinç, Tandır. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kuru Pasta, Kuru Pasta, Kuru Pasta, Kuru Pasta. Snacks/Sonstiges: Uludağ Şekersiz Limonata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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