Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1306 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Trader Joe's Very Green Juice Blend. Abendessen: Butter, Toasted Garlic Bread, Italian Style Meatballs, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Ground Cumin, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Colby Jack Cheese, Boiled Egg, Meijer Raw Pecans. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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