Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Abendessen: Кировский Печенье К Кофе, Шашлык из Курицы, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Sonstiges: Сливы, Фрутоняня Пюре Яблочное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loka691's Gewichtsverlauf
|