Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
|
85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
|
2895 kcal
|
Fett: 109,92g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 298,40g.
Frühstück: California Avocados, Marinated Fish (Ceviche), Fat Free Milk, Honey Nut Cheerios (General Mills), Salmon Sashimi, Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Mittagessen: Napa Cabbage, white corn tortillas, Classic Mexican 4 Cheese, Chewy Bars - Oats & Chocolate, white corn tortillas, Classic Sharp Cheddar Cheese, No Fat Traditional Refried Beans. Abendessen: Strawberries & Homemade Vanilla, Classic Mexican 4 Cheese, String Cheese (Hill Country Fare), Butter (Salted), GV Wheat Bread, Peanut Butter Squared. Snacks/Sonstiges: lonestar light beer, Draught (Can). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davet58's Gewichtsverlauf
|