Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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