Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 317,28g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Selex Gelato Stracciatella , Tonno, Fagiolini Bolliti, Peperoni Arrostiti, Penne. Abendessen: Arance, Banana, Pesche, Mela. Snacks/Sonstiges: Named Hydrafit. mehr...
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753 kcal
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Bewegung:
Camminata - 1 Stunde und 53 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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