Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Cheese Pizza. Mittagessen: Mushrooms, Ellenka Fiber Creme, Olive Oil . Abendessen: Egg White, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Sonstiges: Egg, Indonesian Fish Cake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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