Patrícia _RJ's Notizen, 06 Jul 20

Assim começa a primeira segunda-feira de julho, depois de um fds de muita pizza e bolo😅 🍕🎂. #ansiedade #quarentena #covid19

---

976 kcal

Fett: 34,08g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 109,72g.   Frühstück:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Coxão Mole Cozido. Abendessen:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Sonstiges:  Castanhas-do-Pará,  Maçãs Gala. mehr...

1187 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...